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你以为电视上那些漂亮的女人都是天生的漂亮吗?你以为她们的自信都是天生的吗?错,没有一个人身上没有一点不好的地方,更多的是通过一些努力来达到的。不过,漂亮的女人一般会给人带来很大的自信。
重庆泰秘丽人会 丰胸在现代社会越来越成为女性所关注的焦点,女性都想拥有傲人的身材,但为了自己的胸小而苦闷不已,走在路上看见别人的胸胸比自己大时而产生的自卑,从而失去自信。想丰胸但又害怕动刀,下面介绍几种方法与10种食物,让你轻松丰胸:
重庆泰秘丽人会 第一种方法:
1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。
重庆泰秘丽人会 第二种方法:
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效:刺激胸部组织,让乳房长大。
重庆泰秘丽人会 第三种方法:
1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8-10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。
重庆泰秘丽人会 第四种方法:
1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8-10次。
重庆泰秘丽人会 功效:使胸部不会松垮。
下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!
1.山药+青笋+鸡肝
营养师私房话:三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
GOOD叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝
2.山药青笋炒鸡肝
3.木瓜+红枣+莲子
GOOD叮咛:木瓜外皮青绿,内瓤橙红,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这款甜品时,担心体重的女性可以加
4.木瓜煲红枣莲子
5.核桃松仁粟米羹
GOOD叮咛:炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量,建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
6.黄豆青豆炖鸡翅
7.酒酿枸杞鹌鹑蛋
8.蜜糖花生芝麻
9.木瓜牛奶
10.黄芪排骨汤
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美丽需要用心去维护。在魅力女人所有指标中,胸部占有很大的地位。想要胸部丰满,首先得维持人体身体指标的各个领域保持正常,做好生殖养护,即便是“年轮”也无法撼动女性的美丽。
丰胸需要根据每一个步骤酌情调理,才能保证每一个阶段能够做到滴水不漏。泰秘丰胸主要分为三个阶段,每一个阶段对胸部的着手点不同,起到的作用也不同。第一阶段能够使下垂的乳房开始提升紧实,让乳房呈现“挺拔”之美。在第二阶段,则对扁平、发育不良的乳房进行呵护与改善,使其饱满而圆润,乳房周边暗沉的颜色开始淡化,呈粉嫩之美。随着第三阶段的开始,扁平胸部的改善更为明显,饱满丰盈的胸型,细腻红润的肌肤,更上挺更有弹性,魅力开始闪现,乳房之美尽情绽放。
维护胸部的健康与美丽,丰胸、美胸、养生护理是很重要的,三位一体的专业美胸机构泰秘丽人会,给娇艳的女人一份安全、绿色的承诺。
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